アイドルが身体を壊さないためにはスポーツ選手同様パフォーマンスの前後にウォーミングアップ/クールダウンをしっかり行うことが重要だということを学んだので、七海ちゃんがこう言ってるの流石だな…coolだな…となっている

というわけでついったにも貼っておきます　白銀ラススヴィエート曲祈願(1/2) #神崎蘭子 #アナスタシア

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育児中で生活がぐちゃぐちゃに乱れて自分が本当はどんなものが好きでどういう拘りがあるのか何をしてみたいのか等を見失いかけてる時に、うめとももが楽しく可愛くコツコツと暮らすのを見ていると、それらをまた取り戻せる気がして救われるのですよ #うめともものふつうの暮らし #うめともも祝重版

3/21(祝)シンステ10は無料配布本を新しく出します 【M-13　12.5cm】までお気軽にもらいに来てやって下さい 痛覚が鈍いアイロニ/メリバ志希ちゃん✕嗅覚が鈍いエクステンド飛鳥ちゃんのしきあすしき漫画24Pです ※SF・サイバー要素はろくにありません #cin_stage #シンステ ↓サンプル（1/2）

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しきあす前提のポ…

しきあす本のここ、赤羽駅前（なんで？）

💛ハートの日💛 【再録】デンデレラガールズ【しゅがは本】 | 千琴 #pixiv https://t.co/cfS63KysoP 2017年の冬コミで出したしゅがは本を再録しましたのでよろしければどうぞ🐻 ウサミンも出てきます トレジャートライアングルや麻理菜さんもちょっと出てきます #佐藤心 #8月10日ははぁとの日

https://t.co/cDTHzkHBud

痛覚が鈍い［アイロニカル・エトランゼ］［メリーバッドユートピア］一ノ瀬志希ちゃんと、嗅覚が鈍い［エクステンド・ワールド］二宮飛鳥ちゃんの、しきあすのようなあすしきのような漫画です　サイバー要素ほぼ無 (1/6)

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