10年前も生きてたし5年前も生きてたし去年も生きてたし、何より今も生きてる！偉い！偉すぎる！
疲れはてて立ち上がるのも面倒だし、服脱ぐのも面倒だし、髪乾かすのも面倒なのにちゃんとお風呂入って偉い！！！
1年のうち数日しか調子がいい日がないのに、なんだかんだで今年も残すところ後2ヶ月のところまで頑張って生きてて偉い！
今月も半分終わったよー！
よく頑張ったね！一旦休憩しよう！
残りの半分はあっという間に過ぎるよ！
大丈夫！キミなら必ずできる！
何をしたら良いか具体的にわからなくても「何かやらなきゃ！」とか「変わりたい！」って思っただけで前進だよ！偉いんだよ！
明日の事を先回りして心配して偉いけど、心配事は実際に起きてから考えても大丈夫だからね！今日は休日だしどうせなら楽しい事を探してウキウキしながら過ごしちゃお！