【ガチガチ肩こり対策】
座り作業が多すぎて、肩こりに悩んでました😭
これ、たった1分でガチガチな肩こりがほぐれるし、ちゃんと前側もほぐしてあげるとむくみ?が取れて顔色がびっくりするくらい良くなる。簡単なのでぜひ!あと↓のことで悩んでいるんですが、解決策ご存知の方いたら教えて、、🙏
4年間在籍したバイト先w
OLカフェ8styleと月一でやってた生放送の最終回でした!
今回でマジで卒業します!マンガ一本です!
本当に応援ありがとうございました(´;ω;`)
気合のコブラツイストォオオオ!!!!!!
#日刊あんじゅ先生
ゴロ寝しながらできるズボラストレッチを教えてもらうこと連載9回目♥
160cm52kgキープ中。顔も小さくなった☺️
今回はふかいさん(@zuborastretch )のYouTube視聴者50代のUさんに太ももマイナス10cm!下半身痩せ&腹もえぐれるストレッチを教えていただきました
寝ながら無理せずできるのでおすすめ🌸
anan連載ズボラストレッチ最新話更新されたーー!! 毎日やってたら!!まじで太もも2cm減ったのでみんなやってほしいんだ!30代下半身まじで痩せないスよ……今回もふかいさんにゴロゴロしながら痩せるストレッチ教えてもらったよ🦵💖パワー!
つづきはこちら➡︎ https://t.co/wNZ1iv5bkN https://t.co/DOzJQfPn26