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肩こりと無縁になったストレッチを少し前に描いたけど、よく考えたら軽くシャドーピッチングする癖があるのも肩こり解消に良いのかもしれない。 右は涌井、左は能見のフォームで腕振ってるから肩周りの軽い運動になってる。あとはマエケン体操もめっちゃ効く。
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