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ADHDの特性でよくあること🥹 ←後で「なんでここに〇〇があるの?」ってなるやつ メモるひまなく、心で唱えてみても忘れるもんは忘れるんだって自覚した日→ もうこのくらいの忘れ物は諦めて 笑いにかえてます😂 #発達障害
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