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発達障害の私 壊滅的に時間管理ができないです 「午前中に衣替えをやろう!」と決めた日の流れはこんな感じ…😭↓ こうやって、やりたいことや やらなきゃいけないことがどんどん積み重なって訳がわからなくなっていって、いつも何かに追われている感じです😭 #発達障害 #ADHD #ASD
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