育児しているとどうしても3時間に一回は起きて長時間寝れないから、記憶力の.. | ハルクェイドさんのマンガ

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育児しているとどうしても3時間に一回は起きて長時間寝れないから、記憶力の定着やホルモンの分泌に影響が出る。あと単純に疲れが取れた気がしない。マスターキートンの「八時間寝ることを義務とする」っていうやつはパフォーマンスを保つ上で本当に大切。

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