ストレッチは済ませたので走ってくる！ 5分ウォームアップで歩いたりジョ.. | 松島菜摘|狂いはじめた漫画家さんのマンガ

342 / 815 作品目

ストレッチは済ませたので走ってくる！ 5分ウォームアップで歩いたりジョギングしたり ↓ 5分走る ↓ 5分歩くみたいな感じを2回くらいして30分以内くらいで帰ってくる！早ければ10分以内に帰ってくるし、なんならほぼ歩きかもしれない！

ツイートにリアクションをしよう！