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『夫婦で作るメンタル安全基地』 第4話更新してます! 👉https://t.co/jjxNuo4drJ お気持ち把握メゾット、ふたつめをご紹介! 評価せず、煩悩に流されず、ただ自覚すること。 私もやってみたら、煩悩が108個以上出てきました…でも、把握することが大事なのです! #ふっくらボリサット #アンドソファ
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