もちろん専門家でもないから「いい加減な話」でしかないんだけど。疲れてる.. | かんだんちさんのマンガ

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もちろん専門家でもないから「いい加減な話」でしかないんだけど。疲れてる時に「上体反らし腹筋」すると「あれ？腰がスッキリした」と思うことあって。実際最近痛めてないし。続けていって自分の体で実験ですな！上体反らし腹筋↓

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