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ここ一週間腰が痛い ここ二日でずいぶんらくになったけど 病院も開いていないしストレッチだけでなんとかなるかなあ  とりあえず椅子はちょっと変えた これから温泉行ってこようかなと思っている 連休満喫しすぎてお外に一歩も出ていない(ΦωΦ)フフフ…
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