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近ごろ今までにない感じの体調不良だったのでかかりつけ医に相談したら、自律神経崩れてるとのことで。朝日浴びたり運動したり、やれることやってたら少しずつ回復してきたけど、特に「無理矢リラックス」がおすすめ。ストレスフルな日々を送る人にもぜひやってほしい(今日入社した方なんかもぜひ!)
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