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世の中では 「漢方」=「漢方薬を飲むこと」 ってイメージだろうか。 実際に漢方で不調を治す時、漢方薬の出番はその一部に過ぎない。 それより、暮らし方・食事・睡眠などの見直し、そして一番大事なのは、自分の体と心の現状を識ること。それらひっくるめ初めて「漢方」じゃないかなあ、と思う。 https://t.co/RcrY4GsZzr
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