腸内環境を整えようって考えたとき、食事を最初に考えがちなんだけど、一番最.. | ヒヅメマンガでわかる製図試験さんのマンガ

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腸内環境を整えようって考えたとき、食事を最初に考えがちなんだけど、一番最初に整えるべきなのは自律神経。自律神経を整えるには、朝、起きようとする体を少し手助けしてあげればOK。ぜひ自分の健康に少しだけ時間を使ってあげてほしいなー。

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