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【よりぬきアイアンスノー】 上段と見せかけて中段に変化する蹴り 膝下の振り方が重要ですが、体の硬い人は毎日の股関節ストレッチから これに引っかかって肋にヒビが入ったりしました(私が) https://t.co/rnlnVLwDpn
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