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おはようございます☀️ itaTです✨ カッチコチだった背中と腰は昨日1時間ほどマッサージチェアでほぐしたんですが、たいしてほぐれませんでした🦾 今日も一切運動せず頑張りたいと思います😉 それでは本日も1日宜しくお願い致します🙇
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