この本読んで一ヶ月後位からやっとあすけんに食べたもの全部記録するとこから.. | 最上蛍さんのマンガ

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この本読んで一ヶ月後位からやっとあすけんに食べたもの全部記録するとこから始めて今は仕事しながら眠くなったりしない丁度良い食事のバランス探っとるところ…小さい和菓子ミックスと手作りのカスタードクリームなら脂質そんな高くないやろ理論で常備してる

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