今朝も二度寝で7時間睡眠を達成！横隔膜がダル～ンとリラックスしたこの感.. | はぁとふる倍国土さんのマンガ

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今朝も二度寝で7時間睡眠を達成！横隔膜がダル～ンとリラックスしたこの感じは、7時間寝ないと出てこないな。これが多幸感の源なのかも。うつだったころは横隔膜がガチガチになって、ほぐすために無理くり深呼吸してましたから。

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