肌寒い日々が続いていますが、みなさんメンタルは大丈夫でしょうか？ムダにム.. | はぁとふる倍国土さんのマンガ

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肌寒い日々が続いていますが、みなさんメンタルは大丈夫でしょうか？ムダにムカついたり、ムダに自己否定したり、ムダに孤独を感じたり、ムダに自身の境遇を嘆いたり…。体温を下げないように厚着するなど暖かくしてから、ゆっくり深呼吸しましょう。落ち着いて。あなたは大丈夫。

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