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台風も心配ですが、台風による低気圧でメンタルが落ちる人も心配です。もしも気分が極端に落ちこんだり、悪い感情に囚われたり、自己評価が落ちたりした時は「低気圧がそうさせているだけ。本当の自分はこんなこと考えない」と言い聞かせて欲しい。
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