夜の冷え込みが凄くなってきましたね。メンタルは大丈夫でしょうか？布団に入.. | はぁとふる倍国土さんのマンガ

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夜の冷え込みが凄くなってきましたね。メンタルは大丈夫でしょうか？布団に入ってもなかなか寝つけない、イヤことばかり思い出して心が安定しないなどありませんか？ボクはそういう時、甘めのココアを飲んで胃を暖かいもので満たし血糖値を上げて眠りに入ります。

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