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気温が上がって春っぽくなってきました。 それでも昼間と夜の気温差は激しくメンタルには厳しい状況だと思います。安定するまでもう少しです。理由もなく自己肯定感が落ちている人も多いことでしょう。一方でイライラして周囲に当たり散らしている人もいるかも。気分の安定も、もう少しです。冷静に。
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