夏は水分補給と同じくらい睡眠時間の確保も大切です。さらに睡眠の質も大切な.. | はぁとふる倍国土@C106日曜南ｐ-01ab さんのマンガ

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夏は水分補給と同じくらい睡眠時間の確保も大切です。さらに睡眠の質も大切なので、室内温度の管理と布団の選択（毛布なのかタオルケットなのか）にも気を使いましょう。 #神から受け継ぐケモナー魂

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