私は若い頃、電車や混雑した場所でよく過呼吸を起こしていました。落ち着.. | イマイマキさんのマンガ

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私は若い頃、電車や混雑した場所でよく過呼吸を起こしていました。落ち着こう、と頑張る真面目で責任感の強い方が多いと思います。心配しなくても大変なことにはならないし、なっても大丈夫です。自分を追い込まずに「少しの大丈夫」を積み重ねましょう。お薬も効きますよ！

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