予備動作を無くす練習として立った状態で完全脱力　→　突如レスリングの構.. | ウチダ＠空道さんのマンガ

287 / 330 作品目

予備動作を無くす練習として立った状態で完全脱力　→　突如レスリングの構えのような姿勢にびっくりするような感じでビクッと動く。0から100に。これをパンチに置き換えて行う。しっかり構えてるとどうしても0→10→100みたいなイージーイーズがかかる。ランニング中の信号待ちとかでやってました

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