【週刊ふわっとストレッチ】　動的ストレッチと静的ストレッチ。用途に応じて.. | 菅野タカシ【新作漫画制作中】さんのマンガ

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【週刊ふわっとストレッチ】　動的ストレッチと静的ストレッチ。用途に応じて、色々なストレッチがあります。　僕が紹介していこうと思っているのはリラックス効果のある、動きを三十秒キープしたりゆっくり動かす静的なものです。（再ＵＰ）

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