「灰低　生きづらい＋グレーゾーン」38話　ライフハックメンタル編。日々.. | クロミツ灰低カタルシス配信中さんのマンガ

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「灰低　生きづらい＋グレーゾーン」38話　ライフハックメンタル編。日々削られていくメンタルを回復させるライフハックは絶対必要だ。だけど休むつもりが家に籠っているだけでは疲労感が増した。外出して日光を浴びる事も大切。 #灰低 #発達障害グレーゾーン #エッセイ漫画

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