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「灰低　生きづらい＋グレーゾーン」53話　脳内反省会はほどほどに。「あの時何故!?」と反省と後悔を繰り返すといつの間にか後悔の底無し沼に溺れる。沼から脱出するには止まらない後悔を遮断する事。そしてとどめの自己肯定。 #灰低 #発達障害グレーゾーン #HSP #エッセイ漫画

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