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5ページ目完成🙌 最近仕事の疲れが取れず、栄養士の方に疲れの取れる食べ物を聞いてみました。 すると、疲れを取るにはバランスの取れた食事としっかり睡眠を取ることだそうで、 これを食べるだけで疲れが取れる、と言うのはないそうです。 睡眠は2時間の日もあるし食事は好き嫌い多いし…ダメだ笑
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