パニック発作を収める方法。このやり方でいったん成功すると、脳が覚えてく.. | マーブルあやこさんのマンガ

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パニック発作を収める方法。このやり方でいったん成功すると、脳が覚えてくれてパニック中も落ち着いて対処できるようになります。最近は「浴槽に溜めてある冷えたお風呂に浸かる」のも良かったです。 #LINEマンガSHOW #漫画が読めるハッシュタグ #パニック障害

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