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皆様いつもお世話になっております。 実は昨日鼻がムズムズしていてくしゃみと 鼻水が止まらなったのですが気合入れて 稽古の後、熱い風呂に入り食事にニンニクを 足して食しぐっすり寝たらどうにか回復しました。 寒い日の中に暖かい日があると身体が混乱して 風邪を引きやすくなるみたいですね私。
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