寝つきが悪かった私が、とある睡眠導入法でサクッと眠れた話。「眠れない.. | 水谷アス◆脳内多動🐿️🌱 さんのマンガ

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寝つきが悪かった私が、とある睡眠導入法でサクッと眠れた話。「眠れない。。。」とかうだうだ考えてなければいつの間にか眠れるということだろうか… 顔の筋肉をリラックスさせるってどうやるのか本当にわかりません…力を抜くことがわからないほど普段からゆるゆるで生きているのか、自分。

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