（4/4）早寝早起き、バランスの良い食事と安定した運動習慣。ノリと勢.. | 水谷アス◆脳内多動🐿️🌱 さんのマンガ

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（4/4）早寝早起き、バランスの良い食事と安定した運動習慣。ノリと勢いだけで記録してきたこのシリーズですが、まさかこんなに生活が健全になっていくとは思っていなかった…。体重は停滞しているけど、初期から見たらだいぶ身体軽いし無理せずのんびり良い生活を続けたい。

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