脳の要領が少なくて活動に支障が出てる私や娘が日常に取り入れてるライフハッ.. | 水谷アス◆脳内多動🐿️🌱 さんのマンガ

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脳の要領が少なくて活動に支障が出てる私や娘が日常に取り入れてるライフハックたち。ちなみに朝のジェスドロは今はやってなくて、夜のストレッチが代わりにルーティーンになってる。絶対やらなきゃ！もストレスになるので固執しないことも大事です。

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