📉 せっかくやせても、食事を間違えるとリバウンドは一瞬でやってくる。.. | 尾形哲肝臓先生『肝臓から脂肪を落とす』さんのマンガ

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📉 せっかくやせても、食事を間違えるとリバウンドは一瞬でやってくる。 🔑 この論文が示す解決法はシンプル。やせたあとの6か月間は… 👉 高タンパク（全カロリーの25%）×低糖質 ➡ リバウンドしない体に！逆に低タンパク＋高糖質／低糖質 ➡ みごとにリバウンド図を見れば一目瞭然。

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