以前肩こりストレッチを教えて頂いた整骨院さんから、あわせてやるといいと紹.. | 及川由美 Yumi Oikawa さんのマンガ

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以前肩こりストレッチを教えて頂いた整骨院さんから、あわせてやるといいと紹介された、ねこ背矯正ストレッチです。横になっている時しかできませんが、起床時、就寝時などにやってみてください。今度は痛くない、気持ちのいいストレッチです

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