✨ グラッサー博士の現実療法で関係を変える現実療法（選択理論）は、「.. | 奥村たかし＠滋賀AI漫画家さんのマンガ

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✨ グラッサー博士の現実療法で関係を変える現実療法（選択理論）は、「自分で選ぶ」という基本に立ち返り、現在の関係や状況の中で、どうすれば自分も相手も満たされるかを考える心理技法です。 🔑 3つの実践ポイント ✅ 自分の基本欲求を自覚する

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