①スーパーで買ってきたステーキ用の牛肉はしっかり解凍する。　 ②生肉.. | ユータ-ゴリラマンさんのマンガ

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①スーパーで買ってきたステーキ用の牛肉はしっかり解凍する。　 ②生肉の状態で両面に塩コショウする。　 ③フライパンに油をひいて十分に加熱する。　 ④中火にしてステーキを焼く。片面3分ほどでよい。

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