【體力皆無のわたしがまず始めたこと】いきなり運動は無理だったので、日.. | しおりん🌏魂と地球を結ぶメッセンジャーさんのマンガ

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【體力皆無のわたしがまず始めたこと】いきなり運動は無理だったので、日光浴するところから始めました。そして動画でたまたま見つけた脹脛を鍛える筋トレ🦵今は全くやっていませんが、その場でできるので體力がないわたしにとってはちょうどよい運動でした。 https://t.co/WXkJpPIx0p

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