マクロビオティック界で有名な久司道夫先生は、『体内でマグネシウムが鉄に変.. | しおりん🌏魂と地球を結ぶメッセンジャーさんのマンガ

334 / 373 作品目

マクロビオティック界で有名な久司道夫先生は、『体内でマグネシウムが鉄に変換するプロセスで必要なのは、食事の中で海塩を少量摂ること』と述べている。適塩が大切なポイントだよ。もちろんマグネシウムたっぷりの野菜も必要。原子転換の仕組みを利用して、粗食でもパワフルな体を作っていこう！

ツイートにリアクションをしよう！