筋肉を作るにはタンパク質じゃなくて食物繊維！？本来のカラダの仕組みは.. | しおりん🌏魂と地球を結ぶメッセンジャーさんのマンガ

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しおりん🌏魂と地球を結ぶメッセンジャー @shiori_oe

2024年9月22日 8 45

筋肉を作るにはタンパク質じゃなくて食物繊維！？本来のカラダの仕組みはこう➡︎穀物や野菜を摂取し、『生体内原子転換』でタンパクの元素へ変換している。だから敢えて動物性・植物性問わずタンパク質を摂取する必要はない。昔の日本人が穀物だけでもパワフルだったように… 草食動物が… https://t.co/T97HRvqJVq

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