お腹をシックスパックに割りたい！！もともと腹筋は割れているから、実は.. | コバヤシショウさんのマンガ

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お腹をシックスパックに割りたい！！もともと腹筋は割れているから、実はお腹の脂肪が落ちれば腹筋のラインは見えるもの。ただキレイなくびれ・シックスパックは腹斜筋(わき腹の筋肉)もバランスよく鍛えるのが正解！家でもできるサイドベント…詳しくは今夜放送のアニメ8話で！ #ダンベル

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