ダイエットしようと思ってもすぐ挫折する。。食事制限を続けるのはキツイし.. | コバヤシショウさんのマンガ

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ダイエットしようと思ってもすぐ挫折する。。食事制限を続けるのはキツイし、運動を習慣化させるのも難しい。毎日できなくてもモチベーションが上がったときにやる！など、間が空いても少しでも運動するのが一番です。今夜 #ダンベル最終回！でも身体が動く限り、筋トレライフに終わりはないッ！

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