家にずっといて食べ過ぎたり、太ってきた？？…と感じたらやるべき簡単なコレ.. | コバヤシショウさんのマンガ

63 / 1280 作品目

家にずっといて食べ過ぎたり、太ってきた？？…と感じたらやるべき簡単なコレ。ダンベルとか器具もいらない！ 20秒の動きと10秒休憩で、1周たった2分でできる。体力ある人は2〜3周。好きな曲流せばあっと言う間に終わる、オススメ自宅運動です。 #ダンベル何キロ持てる

ツイートにリアクションをしよう！