月曜の筋トレ✖️コメディー『ダンベル何キロ持てる？』更新されました！ .. | コバヤシショウさんのマンガ

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月曜の筋トレ✖️コメディー『ダンベル何キロ持てる？』更新されました！めちゃくちゃ暑くなって外での運動はキツい…😵 そんな時でも涼しい室内で有酸素運動できるエアロバイクなら大丈夫！水分・塩分をしっかり摂って脱水症にならないよう注意して、理想のカラダ作りの参考にしてみてください💪

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