運動のお供にピッタリな月曜日の筋トレ✖️コメディー『ダンベル何キロ持てる.. | コバヤシショウさんのマンガ

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コバヤシショウ @sho_MangaOne

2023年4月17日 11 49

運動のお供にピッタリな月曜日の筋トレ✖️コメディー『ダンベル何キロ持てる？』が更新されました！いちばん有効な護身術は？と聞かれたら、戦うよりも「逃げること」と言われます、が…逃げるにも脚力は必要！今回は室内でも気軽に運動できる、ふくらはぎに効く【アンクルホップ】を紹介してます！ https://t.co/cPTEZdnkiS

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