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ゆうきゆう💖マンガ家の精神科医💖マンガで心療内科(50巻以上＆アニメ化) @sinrinet
2024年6月4日 1,176 6,089
ADHDの方に特に強い「先延ばし」を防ぐには「腕立て1回」などの目標が有効です。（1/2）
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