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📌「疲れがとれない」などの体調不良 寒暖差疲労が原因かも 医師に聞く対策 ↓ 朝晩の冷え込みで体調不良が増加 ↓ 医師「寒暖差が5〜7℃あると自律神経乱れやすい」 ↓ 対策は体を温める&ストレッチでリズムを整える ↓ X民から様々な声集まる ←今ここ ↓ 🔻4コマでまとめるとこんな感じ
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