ぎっくり腰は落ち着いてきたら安静にするより無理ない範囲で動いて筋肉をほぐ.. | ツキギさんのマンガ

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ぎっくり腰は落ち着いてきたら安静にするより無理ない範囲で動いて筋肉をほぐすほうが良いらしいというお話。ケースバイケースだろうけど、なんと3日でほぼ治りました。 #ツキギの日常

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