寝ながらできるズボラストレッチを教えてもらうこと連載7回目、お腹がだいぶ.. | あんじゅ先生さんのマンガ

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寝ながらできるズボラストレッチを教えてもらうこと連載7回目、お腹がだいぶ引き締まり、体重も5キロ減…しゅごい今回はふかいさん(@zuborastretch )にプルプル二の腕に効くストレッチを教えていただきましたー💪💪 全部あぐらで座りながらできます！！最高！みんなでぜひやろう💗

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